国家级非遗项目----青城武术

青城武术

                                 申报单位：成都市都江堰市文化馆

青城武术是发源并流行于四川省都江堰市青城山及其周边区域的武术拳种总称。其受道家、道家影响深远，与道家修炼的“外活四体、内活经络、修命强身”的“动功”息息相关，是一门理法精深、体用兼备、系统完整地武学体系。青城武术于2009年入选第二批四川省省级非物质文化遗产代表性项目名录。2021年入选国家级非物质文化遗产代表性项目名录。

青城武术武术历史可追溯到4000年以前的黄帝时期。传说轩辕帝问道青城山时，就留下水火神功、风火神功。东汉142年，张陵在青城山创道教正一派，留下雌雄龙虎剑、降魔功，形成青城派武术雏形。后经唐代长于技击的杜光庭、宋代曾率众起义并建立大蜀政权的武林高手王小波、李顺大力发展，最终形成具有完整体系和独特风格的青城派武术。明末因张献忠剿杀，青城派武术高手伤亡很大，少数高手远遁他乡。清初，青城派支持反清复明运动，遭朝廷剿杀，波及整个四川。至康熙年间，武当道士陈清觉师兄弟三人游历至青城山，认为此地是道家的洞天福地，便以青城山为中心，大力弘扬道教文化，使青城武术重新兴盛起来，被康熙皇帝赐封为“丹台碧洞真人”。陈清觉被奉为“全真龙门派﹒丹台碧洞宗”一脉的开宗鼻祖。清代蟠龙真人把青城武术汇总编为《剑仙功》《玄秘功》《金丹大道》《万法秘藏》《鬼谷子生死术》等武术秘笈，在青城山传播，掀起振武高潮。清代是青城武术发展十分兴旺的时期，出现了许多武林高手，其中有一位著名的冷道人(又称洪道人)，在清光绪年间十分活跃，不但经常在武当山和青城山之间往返传授武术，而且长住青城山习武，并收大量徒弟传承青城派武术。其中重要的有两支。一支是原川东开县黄开才为首的青城派，传授“青城六合神功”“玄门九式”“二路洪拳”“青龙刀”等。一支是青城山宋尧山等人，宋尧山又传其侄宋德炤。民国初，宋尧山叔侄均为川军武术教官，一时成都流行青城派武术。青城武术界在1913年便成立了“武士会”，1930年成立“国术馆”，到20世纪50年代，仅青城两河乡就有多达20多家“武棚子”收徒授艺。

青城武术不是单个门派或单个技艺，而是以青城山为中心的各门派武术的总称，从古至今，青城武术至少有10余种流派，最为代表性的有“青城派”“绿林派”“黄林派”等三个流派。其尤以拳术为主的青城派已继承37代，以功法为主的龙门派已传17代。

青城武术技法包含：“四剑”“五掌”“二十三拳”“二十五器械”“八大技击法”等技法。

四剑：啸云剑、七星剑、龙虎剑、八仙剑。

五掌：铁砂掌、朱砂掌、毒药掌、毒砂掌、劈空掌。

二十三拳：龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳、鹤拳、火龙滚、梅花拳、七星拳、天罡拳、洪拳、二路洪拳、五虎下西川、绿林小手、绿林豹拳、太子游四门、猴拳、青龙拳、醉八仙、二十八宿、小神拳、太极拳、六通拳。

二十五器械:八母枪、梅花点石枪、白虎鞭、黑虎鞭、追风匕首、紫虹剑、龙虎剑、鸾凤剑、七星剑、八仙剑、飞剑、十三剑、二十四剑、一百零八串剑、阴把八方剑、无极剑、雌雄剑。稀有器械有：双卡、凤凰轮、背箭、足箭、伞、筷子、铁针、拂尘。

八大技击法：太极散手、披手、太极翻花拳、十二时辰点穴术、串子十八手、三十六路大擒拿、三十六绝手、六大点穴术。

青城武术四种经典功法：青城静功、青城黑虎拳、三十六式青城太极、青城追风匕首。

青城静功：静功是指在练功时肢体不运动而强调“修心”的练功方法。“静”是指精神状态的安静，通过一定的练功姿势、呼吸、意守等手段，达到“外静内动，静中有动”，这是练功的前提。青城派筋经门静功主要有四种：腹式呼吸静坐法、逆式呼吸静坐法、卧功、站桩功。坐、卧、站功各有其特点和相应的生理作用：站桩功能调和气脉，对强壮身体，调节气血有一定的好处，但易疲劳，因此初学者、体弱者、重病患者均不宜行站桩功；卧功的优点是较舒适，不易疲累，易于放松身体入眠，对久病、体弱者最为合适；坐功为初学者首先采取的姿势，兼具站、卧二功的优点。

青城黑虎拳：黑虎是传说中赵公元帅（赵公明）的坐骑，黑虎拳是青城武林为纪念黑虎而形成的一套北派拳术。其标准套路为：预备-式一龙吞虎式一十字手一双分掌一擒拿抱拳一左压掌一右上冲拳一蹲式箍捶一右平冲拳一左平冲拳一右平冲拳一右弹腿一回身劈掌一右平冲拳一左平冲拳一右平冲拳一右弹腿一拉弓势一右捶一左捶——字捶一蟠头大花一霸王观阵一上步镖掌一上步镖掌一上步镖掌一宰捶—一字捶一右勾捶一左勾捶一右勾捶一右插捶一刘海戏蟾一巨蟒翻身一左宰掌一虎豹一双推一转身蟠头花一霸王观阵一上步镖掌一九响二起脚一虎豹双推一转身蟠头花一霸王观阵一上步镖掌一九响二起脚一虎豹双推一蟠头大花一霸王观阵一右弹腿一左弹腿一虎豹双推一白鹤亮翅一行步云手一霸王观阵一双勾手一指地挖金一双勾手一指地挖金一刘海戏蟾一巨蟒翻身一左脱掌一虎豹双推一回身蟠头花一端枪手一上步过肘一黑虎掏心一迎门铁扇一左脱掌一退步子午一蟠头大花一冲天捶一落地炮一道号一大鹏展翅一落手收式。

三十六式青城太极：

三十六式青城太极是青城太极拳第一路，适合各种年龄、各种文化背景、以及各种身体素质者（含无武术基础者）习练。标准套路如下：无极一起势一大开天门一关公揽须一双风贯耳一野马分鬓一黄莺展翅一护云肘一桃花落地一推窗望月一青龙摆尾一行步云手一白猿摘星一神龟出水一织女穿检一海底神针一金蟾戏水一北雁南飞一双插柳掌一转身金鸡独立一十字手一大开天门一双披挂一收势。

青城追风匕首：

青城追风匕首由青城武术学会顾问张植中首传。其自幼随青城派二十四使之一欧茂山先生习青城武术，抗日战争期间出任川军29军国术教官，曾多次携匕首潜入敌后执行侦察、暗杀任务。张植中日后将匕首搏杀技术综合成套路，以便传习。标准套路分为六个部分，具体内容如下：预备式：虚步亮掌一弓步连环掌一回身崩拳一并步冲捶；第一段：弓步直刺一弹腿冲捶一回身平刺一坐山观月一扇掌前插一追风三刺一弓步冲捶一丁步过肘；第二段：展翅蹬腿一下刺防势一追步连捶一踢腿斜刺一扇掌前插一追风三刺一弓步冲捶一丁步过肘；第三段：展翅蹬腿一弓步斜刺一上步后撩一挂时下刺一歇步上刺一追步连刺一上步冲捶一弓步平刺；第四段：蹲足展翅一赶步下刺一挂肘冲捶一并步连刺一扇掌前插一过肘下刺一提膝顶肘一进身连刺；收式：虚步亮掌。所用之练功和械斗器械包括有：双卡、双刀、双锤、双斧、双钺、凤凰轮、背箭、足箭、伞、筷子、铁针、拂尘、麻圈、枕头包、三角包、吊包、手包、砂桶、五轮桩、草龙桩、梅花桩、单鞭劲、天地滑子、石牛、石袋、沙筒、太极球、九宫桩等。

青城派武术尤以玄门太极和剑术见长。青城派拳术深受剑术影响，有“剑拳”之称，因其师承技法不同而有多种。其中尤以青城洪拳（又称小洪拳）最为著名，诗曰：“拳似雷霆变多端，腿似风轮肘如鞭。身似绵条步稳固，大开大合全神注。神鬼莫测手眼随，勇疾狠准手无情。”

青城武术其受道家影响深远，并广泛融合了其他武术精华，一直在道门和民间有序传承。历经千年发展，形成了富有道教文化底蕴，集养生、修行、击技、演练于一体的青城武术。其保留下的大量道教养生功法，也形成了数千年武脉不断的历史和有关传说、典籍，对于研究青城山及川西平原的历史文化、古蜀文化、道教文化具有重要意义。对于普通民众而言，青城武术不仅能强身健体、护卫防身，也具有文化展示和艺术欣赏价值。

20世纪80年代，武术作为传统文化，被重新受到重视。都江堰市市委市政府高度重视青城武术的挖掘、整理、传承、弘扬和发展。1982开始着手收集整理青城武术资料；1985年筹建青城武馆，1995年，建立以习练青城武术为中心的都江堰市青城山功夫馆，后更名为都江堰市青城武术馆以及都江堰市青城武术文化研究会、四川省武协青城武术研究会，对青城武术进行挖掘、整理、研究和传承，正式出版书篇15部、光碟22盘。2007年开始在多届中国国际非遗节亮相，2009年入选省级非遗项目名录。

从2016年以来，以刘绥滨、何道君、鲜宗丽、王尧等为代表的传承人，逐渐进入学校开展展示交流教学活动。都江堰市崇义中学、聚源七一中学、树德外国语实验学校、青城小学、友爱学校、七一青城山学校、东软学院、工商职业技术学院等学校都举办过相关的校园培训工作，涉及青城功夫基本技法、青城太极养生术、武术课间操等内容丰富的传承体验活动,学校受众学生超过2万人。

近几年，为进一步扩大“青城武术进校园”的范围及影响力，与四川省旅游学校、成都东软学院、四川工商职业技术学院、珠海联合国际学院等中、大专高校合作，开设《青城太极与拳击格斗》《青城武术与身心健康》等选修课程，至今教授学生5000余名。后续非遗传承人将逐步争取与更多中小学校合作，持续覆盖我市全域开展青城武术进校园。

青城武术中心（青城武术馆）、青城功夫协会（道君精武馆）等民间武馆开馆授徒，青城派武术习练弟子除遍布国内许多省市外，也传播到台湾、香港、东南亚及欧美20余个地区和国家，单在都江堰市就有万人以上习青城武术或以其作为强身健体的群众性活动，影响颇大，国内外先后有400多家报刊杂志及电视台频频采访宣传。

青城武术现有省级代表性传承人两人：刘绥滨、何道君。此二人也同为成都市级代表性传承人。

刘绥滨，（1965— ）都江堰市人，道号信玄，青城派武术掌门人，青城武术研究会会长、青城武术馆馆长。刘绥滨自幼习武，曾先后师从宋德炤、陈述礼、祁玉祥、王庆余、余国雄等武林高手，广采博长，精通青城派武术、道家药功和道教文化。2009年荣获台湾文化薪传奖。近年来，刘绥滨及其弟子主要致力于青城玄门太极及青城道家养生理念在民间的宣传普及，同时也致力于青城武术文化及养生文化在海外的推广，个人出版有专著《青城太极》、《跟掌门学养生》等著作，尤其在香港、台湾和法国等地区和国家，影响力较大。

何道君，（1963— ）都江堰市人，道号至君，青城武术龙门派第21代嫡传掌门人，精武馆馆主，四川青城功夫研究会会长、国际武术冠军、四川省太极拳俱乐部理事。1992年开办青城道君精武馆，传承弘扬青城功夫及道教养生文化。早年游历大江南北，精研各流派内外功夫，艺成百家，圆融各派，精通散手技击、内外气功、药功，青城道教养生术并多次率队参加国内国际武术大赛，成绩斐然，名声广传。2013年何道君参加中国峨眉（金顶）国际武术比赛，一举夺得“金剑”称号，2014年载入当代四川武术英雄榜，被授予武术名家称号。创办有青城山功夫表演团、青城武学研究会，现在主要致力于青城功夫的传授推广与弘扬。