一、主办单位
四川省体育局
二、承办单位
四川省社会体育指导中心
四川省健美健美操协会
三、活动时间
（一）活动时间
2020年8月24日至10月10日
（二）评审时间
2020年10月11日至10月25日
（三）成绩公布时间
2020年10月28日
（四）证书发放
2020年11月2日起
（五）优秀作品展播时间
2020年11月1日11月20日（四川省健美健美操协会抖音号、姿势运动APP）
四、展示项目
（一）示范动作
1.徒手动作套路——《祖国的花朵》
2.徒手动作套路——《It’s OK》
3.徒手动作套路——《少年》
4.徒手动作套路——《澎湖湾》
5.徒手动作套路——《燃烧我的卡路里》
6.徒手动作套路——《全民热舞》
7.徒手动作套路——《不要等待》
8.轻器械动作套路——《取胜》
9.轻器械动作套路——《你笑起来真好看》
10.轻器械动作套路——《我和我的祖国》
（二）自选动作
1.徒手动作套路
2.轻器械动作套路
五、展示办法
（一）可以任意选择示范动作套路或自选动作套路当中一个或多个套路参加比赛。
（二）分组
1.个人组：不分年龄、性别，健康人士均可参与；
2.亲子组：2-5人，不分年龄、性别，需由身体健康的家庭成员组成；
3.好友组：2-5人，不分年龄、性别，健康人士均可自由组合参与。
六、展示要求
（一）示范动作套路须按视频示范动作进行，不可改编。
（二）自选动作展示内容须健康、积极，禁止渲染宗教、迷信、暴力、低俗、种族歧视等内容；
（三）展示视频拍摄要求
1.参与者按照参赛项目分别拍摄视频，两个或多个套路不可出现在一个参赛视频中；
2.拍摄背景干净整洁，光线明亮，保证全过程全身入镜；
（四）自选动作视频展示时间为30-60秒；
（五）示范动作套路音乐，关注四川健美健美操协会微信公众号自行下载。
七、参与办法
（一）本活动无需专门报名，在本次活动规定时间内按要求上传视频者，视为报名参加；
（二）视频上传起止时间：2020年8月26日至10月10日；
（三）身体健康，具备本次活动参与能力者，均可参加活动；
（四）服装自备，要求美观大方、搭配得体、安全；
（五）请自购意外伤害保险；
（六）视频上传步骤：
1.打开软件下载APP，搜索“抖音短视频”并下载。
2.打开手机软件—抖音短视频，点击下方中央“+”按钮进行编辑。
3.方法一：可点击右下角“上传”按钮，将保存在手机里视频上传到抖音软件里进行裁剪编辑；
4.方法二：也可点击下方“拍60秒”按钮，进行实时拍摄进行编辑。
5.拉取下方红框里的黄色粗线进行视频裁剪，然后点击右上角的“下一步”继续编辑。
6.如有需要可选择“选配乐、特效、文字、贴纸”等按钮进行编辑并保存，点击右下角的“下一步”进行下一步编辑；如无美化视频需求，可直接点击右下角“下一步”进行下一步编辑。
7.将发布的文字里加入话题“全民热舞运动”、活动组别、代表单位名称、@四川省健美健美操协会如:#全民热舞运动#亲子组#成都大学@四川省健美健美操协会。完成编辑后点击右下角的“发布”按钮，完成视频的发布。
8.点击右下角“我”按钮，可查看发布成功的抖音视频。
九、录取办法与奖项设置
（一）录取办法
1.根据上传视频点赞数量多者前100名；活动截止时间，如同一名次点赞数量相同，按视上传时间先后确定名次；
2.由四川省健美健美操协会选派的专家评审组，根据动作套路完成质量推选50名（不含点赞量已录取的100名）；
3.对以上两种录取办法产生的150名参与者作品进行评审。专家评审组对点赞数量录取的前100名作品进行技术审核，对不符合本规程第七条“展示要求”作品取消比赛成绩，获奖名次依次递增；
4.最终获奖情况将在姿势运动APP进行展播。获奖名单将在四川社体微信公众号和四川省健美健美操协会微信公众号公布。
（二）奖励办法
1.在150名参与中，一等奖（前40名）、二等奖（41-90名）、三等奖（91-150名），赛事组委会对获奖者颁发电子参赛纪念证书；
2.以单位报名，人数超过50人以上，赛事组委会给予单位颁发组织奖证书；
3.以单位报名，人数超过50人以上，并入选前150名，赛事组委会颁发优秀教练员证书；
4.点赞量前10名，赛事组委会颁发“全民热舞运动”传播使者证书；
十、费用说明
本次活动不收取任何费用。
十一、其他事项
（一）比赛组织机构拥有本次活动作品最终评审权，拥有选用作品全部或片段在电视、网络媒体公开播出的决定权；
（二）比赛专家评审组由四川健美健美操协会委派；
（三）严禁参赛者冒用他人名义和影像资料等音像制品参加本次活动，如有弄虚作假一经查实取消比赛资格和成绩，并在区域进行通报；
（四）在参加视频的录制和参加活动的过程中发生的一切安全责任由本人自负；
（五）未尽事宜另行通知。
十二、本规程解释权归四川省健美健美操协会。
十三、联系方式
四川省健美健美操协会
联系人：吴茜
电 话：13086637272
四川社体指导中心公众号 四川省健美健美操协会
川公网安备51010402000507号
