“远方的家”：针灸可以去湿气和寒气吗？有没有什么副作用呢？

四川省针灸学校党委书记 张美林:

网友所说的湿气、寒气属于中医讲的“阴邪”范畴，常兼夹致病，它不是单一的病，寒湿相伴。因寒主收引，湿性黏滞，多引起形寒肢冷、腰腹发凉、痛经、腹泻，气短、懒言等一系列功能低下的表现。湿气主要有重浊和下注的特性，所以往往导致病后会表现为四肢倦怠无力，关节疼痛，头重如裹，感觉全身非常沉，还有吃饭吃不下，胃口不好，纳呆，便溏，就是拉稀大便，重者还可以引起我们四肢或者下肢的浮肿等。

临床上，针灸疗法祛除“湿气、寒气”应用十分普遍。比如，常用艾灸法、拔罐法频率比较高、效果比较好。至于针灸的副作用，我想更为客观的表达是其治疗的注意事项。比如：避免患者因饥饿，他在饥饿的状态来下针灸不好，还有过度疲劳时做针灸也不好，还有非常紧张，情绪非常激动的情况下来做针灸、推拿、试灸，会出现晕针、晕灸、晕罐、晕推的现象；所以我们要注意进针时的角度、深度、力度；针对女性、小儿及老年人等特殊人群要注意选择合适的方法，恰当的体位来对他进行针灸治疗。

总体来讲，中医针灸因其疗效好，无副作用，甚至于副作用很少，适应症广泛,才流传至今。针灸已经走向国际，已经走向“一带一路”，实际上我们世界上其他大多数国家朋友也挺喜欢针灸的，针灸已经是纳入了非物质文化遗产，我们认为它是一种绿色疗法的代表，是非常好的东西。过去有的朋友把它形容，如果说中医药是伟大的宝库，那么针灸就是这个宝库中的一颗闪闪明珠。