医生提醒：自驾游悠着点 长时间开车当心急性心梗
心脏疾病是威胁人类生命健康的头号杀手，为提醒人们重视，世界心脏联盟确定每年9月25日为“世界心脏日”。今年的“世界心脏日”刚刚过去，又将迎来国庆假期，成都市二医院和三医院的专家提醒市民，出行游玩时别忘了关注自己的心脏健康。
■名词解释
心脏病心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。
心电图只是最基本、浅表的筛查，切不可因为心电图正常就高枕无忧。对于高危人群来说，需要进行更进一步的检查，才能排除相关的心脏疾病。”
莫让心疲劳
每天狂开车，途中突发急性心梗
自驾出游是不少家庭在大假期间的“标准配置”，不过就是因为耍得太嗨，有人进了医院。
天府早报记者从成都市三医院获悉，往年，该院心内科曾多次收到出游途中突发急性心梗的患者。
55岁的王强(化名)就是其中一个。他和十多个朋友从云南出发开始自驾游，先是走滇藏线去西藏，之后又走青藏线到四川，每天的行程五六百公里。王强和朋友们在九寨沟住下的当晚8时许，突感胸口剧痛，酒店将其送医，因病情严重，他被连夜转送到成都市三医院。经检查，王强被确认为急性心梗。
53岁的王华(化名)连着几天在宜宾、成都两地跑。再次赶回成都和亲友团年聚餐时，王华突然感觉胸口一阵闷痛，喘气也变得急促起来。“完全是绞痛，没办法忍受。”王华自行到药店买了些“速效救心丸”服用，缓了几分钟，又开始闷痛，连带左臂也开始剧痛。于是王华决定开车回家休息，行至八宝街时，王华感觉意识开始模糊，只能凭感觉往市三医院开去。急诊医生当即判断，王华应为心梗，随即通过绿色通道进入胸痛中心诊治。检查诊断确定后，当晚王华就接受了手术。医生推测，连续的奔波为心梗诱因。
不要太兴奋
酒后胸闷心慌，就医时已严重心梗
医生特别提醒，过度劳累和情绪持续剧烈波动均容易诱发心血管疾病，所以假期娱乐还得“悠着点”。
在刚过去的中秋小长假，50多岁的何伟(化名)从外地来到成都祝贺亲戚乔迁之喜，当晚一家人把酒言欢，然而次日凌晨3点左右，何伟感到胸闷、心慌，至早晨8点，不适症状愈发严重，何伟被送到成都市二医院急诊科。经检查，其心梗已经到了很严重的程度，因错过了最佳的救治时机，不幸去世。“一些人平时没有出现不适症状却突然引发急性大面积心梗，这样的病例也是常有的。”成都市二医院急诊科主任李和莅表示，“心电图只是最基本、浅表的筛查，切不可因为心电图正常就高枕无忧。对于高危人群来说，需要进行更进一步的检查，才能排除相关的心脏疾病。”
■链接
有种病叫“心碎综合征”
成都市三医院心内科主任医师余秀琼特别介绍的一种心脏病跟伤心有关。这个病叫做“心碎综合征”、“心尖球形综合征”。
该病患者中，女性占到了89.9%。多数患者是受到明显的诱因而发病：36% 是器质性的诱因(急性呼吸衰竭、手术后、外伤骨折、感染或中枢神经病变);27.7% 则是受到精神因素的影响(悲伤、惊恐、焦虑、人际冲突、愤怒、挫折等);7.8% 两者都有;剩下的人则没有明显的影响因素。
■小知识
注意疾病讯号
心绞痛不一定都是痛
典型的心绞痛是阵发性的前胸压榨性疼痛，常常发生在劳动或情绪激动时，通常持续数分钟;也可以仅表现为胸闷、窒息感等。
胸痛不一定都发生在胸骨后
典型的心绞痛主要疼痛部位是胸骨后，可放射至心前区和左上肢;部分人表现为咽喉痛、左肩或双肩痛、颈部痛和上中腹等。
情绪或活动诱发胸痛
劳累、兴奋、发怒、激动、受寒等，都可能诱发心绞痛。
胸痛持续时间
典型的心绞痛发作常为3-5分钟，如剧烈胸痛持续半个小时以上不缓解，需立即抢救。
“竹竿形”年轻人警惕气胸
自发性气胸多见于瘦高个的青壮年，典型表现为突发胸痛，伴有胸闷、憋气等。
预防心脏病有招
余秀琼医生提醒，预防心脏病，就要做到防患于未然，包括预防高血压、高血糖和高脂血症，远离烟草，保持正常体重，减轻压力和适量的运动等。
保持良好的生活习惯
当今社会职场人士生活节奏快，生活方式也不健康(暴饮暴食、饮食不规律、吸烟酗酒、缺乏运动已是普遍现象)，再加上工作压力导致的长期睡眠不足、情绪不佳等，很容易埋下心脏病的隐患。
保持健康的饮食习惯
四川之所以是冠心病高发城市，与市民饮食习惯有很大的关系。四川人口味普遍偏重，食盐量较大，加之喜食的火锅、串串等传统特色小吃多为高油脂食品，这些因素都对身体健康极为不利，容易导致冠心病的发生。
保持良好的心态
对于“高压”人群而言，当个人解决不了负面情绪时，应及时向心理医生求助。此外，定期的体检也是护“心”的重要措施。拥有良好的脾气，不爱发火也是呵护心脏健康的重要因素。 （记者 段祯）
责任编辑：
李莎莎
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